天津拳击自由搏击培训胸摔教学介绍
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  天津今天龙拳击俱乐部都是现役打比赛运动员,泰国的金腰带选手阿星从5岁开始练习泰拳,300多场战绩,帅气的阿星在本拳管授课泰拳,2017年7月曾在拳星时代比赛中打败了老将卢东强。2017年5月21日,MMA综合格斗亚洲锦标赛决赛在吉尔吉斯斯坦奥什打响,今天龙董华香巾帼不让须眉,以“十字固”“断头台”连下两城,顺利夺得女子52.2公斤级冠军,为中国争光,获得了金腰带。总教练李宇,培养多名mma,站立明星!在CKF,拳星时代,武林风等大型赛事中,电视里看不过瘾的话,可以到今天龙来亲身感受和明星在一起的体会,他们都很亲切,战场上是生死决斗,生活中是平凡但更富有情商的年轻人!更多的故事等待你来一起书写!

  本文教学内容散打过胸摔是散打摔技中过身摔的其中一类,分为很多种。下面就针对散打过胸摔的详细动作进行教学。

  对方前上右脚一步,成为右弓步,同时用右直拳向我面部打来时;我右脚前上一步,身体下潜,右肩部紧贴靠住对方腹部,两手搬住对方两腿。

  接着,我两脚蹬地,两腿挺直,右肩前上顶,两手向前上提对方两腿,将对方扛起。

  不停,我左脚左前上步,上体稍向右后转,两手继续上掀对方两腿,使对方过我胸向后下仰摔于地。

  要点:下潜身防拳要及时,右肩要紧抵住对方小腹,两手用力向上搬提对方两腿,后摔对方动作要连贯,协调一致。

  对方左腿支撑身体,用右鞭腿向我头部踢来,我左脚在前成为左弓步,同时用左臂向左上阻挡开对方之来腿。

  接着,我右脚前上一步,同时用右肩部紧贴靠住对方小腹部,我右手搬住对方左大腿部,我左手搬住对方右小腿部,两脚蹬地,两腿挺直,肩向上扛对方,同时两手向上搬提对方两腿,将对方扛起。

  不停,我左脚右前上步,身体右后转,顺势向右下摔跌对方,使对方过我胸仰摔于地。

  要点:阻防挡腿要及时,上步要快速,右肩部要紧贴靠住对方小腹部,两手向上搬提要有力,转身下摔对方要快猛,动作要连贯,协调一致,一气呵成。

  当对方左脚在前,前滑步,欲向我进攻时;我迎进快速进步,下潜身体,胸部紧贴住对方左大腿,左肩部紧顶住对方小腹部,左手从对方裆下伸进,两臂搂抱住对方左大腿。

  借对方前冲之贯性,我两脚蹬地,两腿挺直,两臂向上抱提对方左大腿,将对方扛起。

  不停,我上体,稍向后仰,两手继续向后上掀抬对方左腿,使对方过我胸肩,向后仰摔于地。

  要点:上步要快速,潜身要及时,胸部要紧贴住对方左大腿,以防对方起腿顶击我之胸部,两脚蹬地要有力,上扛对方与两臂抱其腿上提抬要协调一致。动作要连贯,一气呵成。

  当对方欲向我发起进攻时;我主动快速进步,用肩部紧扛住对方两大腿根部,两手抱住对方两小腿部。

  接着,我两脚蹬地,两腿挺膝蹬直,身体上挺,两手向上猛送对方两腿,将对方扛起。

  我左脚左前上步,身体右后转,顺其势,向后猛摔对方,使对方过我胸,向后仰摔于地。

  要点:上步要快速,肩部要紧顶贴住对方腹部,上扛对方时,两脚用力蹬地,两腿向上猛挺,两手向上猛送对方两腿与转体要协调一致,动作连贯,要一气呵成。

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